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★ コーヒー
★ 緑茶
★ 紅茶
★ トースト
★ アイスクリーム
★ パンケーキ
★ 肉じゃが
★ アボカド
★ なす
★ ピーマン
★ カレー
★ オムライス
ココナッツオイルがベストマッチ☆コーンスープでココナッツオムライス
★ ささみ
★ ごはん
カロリー半分☆レジスタントスターチ効果☆ココナッツオイルでご飯
★ おにぎり お弁当
カロリー半分☆レジスタントスターチ効果☆ココナッツオイルでおにぎり